Jáhly

Jáhly mají vysoký obsah fosforu, proto se velmi dobře hodí do dnešní doby, kdy ve světě vládne deprese a únava (nedostatek tohoto prvku se totiž podílí na vzniku těchto problémů). Dále jsou bohaté na hořčík, měď, vápník a vitaminy sk. B. Jáhly tedy pomocníkem proti depresím a únavě. L*čí žaludek, slinivku i slezinu, a proto jsou vhodné při cukrovce.

Přečíst si článek